Le chakra racine, ou Muladhara, est le premier des sept chakras principaux. Il se situe à la base de la colonne vertébrale.

Il représente ton instinct de survie, tes besoins fondamentaux et ta connexion à la terre.

Lorsque ce chakra est équilibré, tu te sens ancré, stable et en sécurité. Tu es bien dans ta peau et en bonne santé.

Lorsque ce chakra est sous-actif, tu peux avoir l'impression de planer, d'être toujours la tête dans les nuages et d'être anxieux. Tu peux également être faible physiquement.

Lorsque ce chakra est suractif, tu peux être figé dans tes habitudes, avoir une vulnérabilité émotionnelle face à l'imprévu, une tendance à l'accumulation ou encore avoir des rigidités physiques.

Le chakra racine est donc la fondation de ton palais intérieur.

Si tes fondations sont faibles, tout le reste s’écroule, il est donc important de prendre soin de ton chakra racine. Tel les racines de l’arbre profondément ancrés dans la terre un chakra racine équilibré t’apportera ancrage stabilité et sécurité.

Voici une sélection de pierre pour prendre soin de ton 1er chakra :