Episode 1 : Ma voix en chemin : Oser parler pour exister

Dans cet article, je t’ouvre les coulisses de mon tout premier épisode de podcast. Je t’y partage ce moment où j’ai choisi de briser le silence et de reprendre ma voix. Parce que guérir, c’est aussi oser sortir de sa zone de confort, poser des actes concrets et incarner sa vérité… même si elle tremble au début.

5/27/20252 min lire

Ma Voix en chemin :

Pendant longtemps, je suis restée silencieuse. Pas par manque de choses à dire… Mais parce que j’avais peur. Peur d’être vue. Peur d’exister trop fort. Alors je me suis tue.

J’ai appris à me faire petite, à me fondre dans ce que l’on attendait de moi. J’ai joué les rôles, suivi les chemins tout tracés, coché les bonnes cases. Et puis un jour, je me suis réveillée. Je me suis regardée vivre, et une phrase m’a traversée, avec force :
« Qu’est-ce que je fous là ? »

Je n’étais plus moi. Je m’étais oubliée dans une vie qui n’était pas la mienne. Alors j’ai décidé de tout remettre en question. J’ai quitté ce qui ne me nourrissait plus. J’ai lâché les attaches, les habitudes, les certitudes. J’ai créé Les voix de l’âme. Et peu à peu, j’ai retrouvé ma propre voix.

Sortir de sa zone de confort pour guérir

Créer ce podcast, Ma voix en chemin, c’est un acte de guérison. Mais pas une guérison passive, confortable, douce et silencieuse.
Non.

C’est une guérison qui m’a demandé du courage. Parce qu’il n’y a qu’en osant faire quelque chose de différent, qu’on commence à changer les choses.

On peut tourner en rond longtemps dans nos pensées. Mais tant qu’on ne fait pas ce premier pas, tant qu’on ne sort pas de notre zone de sécurité, rien ne bouge vraiment.

Prendre la parole, enregistrer ce premier épisode, publier ma voix… C’était mon pas. Un pas vulnérable, inconfortable, mais profondément nécessaire.

Un espace vivant, imparfait, sincère

Ce podcast, je ne l’ai pas voulu parfait. C’est un journal de bord sonore. Un lieu de dépouillement.
Une trace de mon évolution intérieure.

Et si ces mots résonnent en toi,
alors peut-être que toi aussi, tu es en train de retrouver ta propre voix.

Envie d’écouter l’épisode ?

Tu peux retrouver l’épisode 1 du podcast Ma voix en chemin ici :
Sur Youtube : https://youtu.be/Gv6UQjzTg4k

Et si tu veux me suivre dans cette aventure :
Mon Instagram
https://www.instagram.com/lesvoix.delame?igsh=MTBiN2V4bXBrcGx1NA==

Merci d’être là.

Sophie